Linee della mano formano una M: cosa significa? Come riconoscere questo simbolo sulle mani? Una M nel palmo della mano si può leggere attraverso la chiromanzia. Vediamo cosa significa questo …
Antica tecnica naturale di medicina olistica, la cristalloterapia prevede l’utilizzo di pietre e minerali che, agendo sugli equilibri del nostro campo energetico, donano un senso di benessere fisico, mentale e …
Riflessologia palmare: che cos’è? Antica pratica delle medicina alternativa, la riflessologia della mano, o riflessologia palmare, prevede il massaggio dei palmi delle mani e la pressione di determinati punti per alleviare particolari disturbi. Sul …
La riflessologia plantare è una branca della medicina che consiste nella digito-pressione e massoterapia della pianta dei piedi con la finalità di attenuare la sintomatologia di problematiche in diverse parti …
Tecnica di digitopressione originaria del Giappone, il massaggio Shiatsu prevede che vengano esercitate pressioni manuali su punti ben precisi del corpo per riequilibrare l’energia che scorre dentro di noi, favorendo la distensione …
Forse ciò che spaventa molto chi vuole avvicinarsi alla meditazione è l’idea delle lunghe sessioni meditative. Il pensiero di stare lì per 30 minuti con gli occhi chiusi nella posizione …
Praticare la meditazione guidata vuol dire fare meditazione seguendo una voce guida, che aiuta, con l’ausilio di un sottofondo musicale rilassante, ad entrare in profondo rilassamento, ritrovare il proprio equilibrio interiore, fare …
I processi naturali dell’universo creano dei risultati sorprendenti, e questo non può essere più evidente che nei cristalli. Tuttavia, essi sono molto di più che delle belle pietre. Sono delle potenti …
La meditazione camminata è una pratica in linea con le esigenze moderne. Permette infatti di trovare il contatto con se stessi senza per questo motivo rinunciare a una bella camminata. I benefici che ne …
Non è semplice affrontare il tema dell’arteterapia. Questa forma di terapia espressiva nata intorno al 1940, oggi è considerata, meritatamente, un importante strumento per lo sviluppo cognitivo e quello affettivo. …
