Praticare la meditazione con regolarità ha effetti benefici sul corpo e sulla mente. Con pochi gesti e qualche piccola accortezza è possibile ricavare un’area della propria casa da dedicare alla …
L’olio di Neem è un prodotto molto conosciuto che trova diversi utilizzi per la cura della nostra persona. Oggi scopriamo le sue proprietà e il prezzo, ma vediamo anche per …
Come già tantissimi di noi sanno, la riflessologia è una tecnica molto efficace di guarigione – ma forse non è usuale applicare questo metodo sui nostri animali domestici. Ecco una breve guida …
Rigirarsi nel letto durante la notte credo che sia in assoluto una delle cose peggiori che ci possa capitare durante tutta la giornata, soprattutto quanto si è stanchi e si ha …
Le verdure sono sempre consigliate, la buona alimentazione prevede che ognuno di noi consumi circa 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Dato che il corpo umano ha bisogno …
Avere una carenza di una determinata vitamina o minerale spesso può portare a diversi tipi di problemi di salute. Da quelli più semplici che riguardano per esempio capelli e unghie fragili fino …
La lavanda è una pianta straordinaria che stabilizza l’umore ed è un efficace analgesico. Esistono diversi preparati che la vedono protagonista, dall’oleolito all’essenza, fino ad arrivare alla limonata alla lavanda, …
Pianta estremamente diffusa e molto comune, il tarassaco presenta un aspetto erbaceo e cresce nei prati e sugli argini dei fiumi in quanto predilige ambienti ricchi di umidità. Cos’è il …
Cos’è la riflessologia plantare Partiamo dal principio. Cos’è la riflessologia plantare? Sappiamo che si tratta di una tecnica cinese per equilibrare energeticamente il corpo. Durante il massaggio vengono stimolati i …
L’olio di cocco è un olio vegetale di cui si sente parlare spesso. Viene abbondantemente prodotto in India, in Indonesia e Filippine. E’ al centro di molte discussioni quando si …
