L’importanza della nonna materna per i nipoti

I nonni sono tutti uguali? Sembrerebbe di no, almeno secondo recenti studi sociologici che hanno evidenziato un dato molto importante. La nonna materna è quella che plasma, sostiene, mantiene viva …

Come combattere stress grazie alla dopamina

Hai mai sentito parlare di dopamina? La dopamina è un neuro-trasmettitore, ma cerchiamo di presentare questa molecola nel modo più semplice possibile, evitando di esprimerci in termini medico-scientifici. Che cos’è …

5 Ricette di zuppe brucia grassi gustose e sane

Dopo un periodo di eccessi diventa estremamente importante recuperare delle sane abitudini alimentari, così da poter tornare nuovamente in forma e sentirsi meglio con se stessi. Se pensi che ciò …