Autore: Francesca Lemmi

Ciao sono Francesca! Amante del verde e di tutte le sue sfumature: dalla Natura al Pistacchio! Contribuisco in questo piccolo angolo del web alla cultura del Benessere.

Massaggio Shiatsu: tecniche fai-da-te

Tecnica di digitopressione originaria del Giappone, il massaggio Shiatsu prevede che vengano esercitate pressioni manuali su punti ben precisi del corpo per riequilibrare l’energia che scorre dentro di noi, favorendo la distensione …

Aloe vera: benefici e come si utilizza

Potente antinfiammatorio naturale, l’Aloe barbadensis Miller, nota ai più come Aloe Vera, è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue innumerevoli proprietà benefiche. L’aloe vera è una pianta ormai nota …