Autore: Francesca Lemmi

Il farro è un tipo di grano. Si tratta di un cereale che si può trovare sia integrale che perlato. I benefici del farro nella dieta sono tantissimi. Prima di …

Linee della mano formano una M: cosa significa? Come riconoscere questo simbolo sulle mani? Una M nel palmo della mano si può leggere attraverso la chiromanzia. Vediamo cosa significa questo …

I semi di chia sono simili ai semi di lino. Questi piccoli semi sono della Salvia Hispanica e hanno diverse proprietà e benefici per la salute. Oggi, sono più facili …

Che cos’è la vitamina D Con il termine di vitamina D si intende indicare tutti i composti dotati di un’attività biologica analoga a quella del calciferolo (vitamina D3), che è …

Una delle conseguenze nell’essere una persona sedentaria (in molti casi anche nell’essere una persona super attiva) è il mal di schiena. I numeri parlano chiaro: le persone che soffrono di …

Rompere il digiuno è un rituale che gli uomini fanno ogni mattina e la maggior parte delle persone pensa di sapere come sia fatta una colazione adeguata. Che ci crediate …

Con il termine bambino indaco ci si riferisce ad una generazione di bambini dotati di capacità speciali e soprannaturali. Si tratta di una classe speciale di anime che sono discese sulla …

Fare stretching tutti i giorni fa bene a tutti, dagli atleti ai sedentari cronici. Vediamo insieme quali sono i benefici di questa pratica finalizzata al miglioramento muscolare e come praticarla nel modo …

La cervicale, o meglio i dolori alla cervicale o la cervicalgia, è un dolore che colpisce il collo. Oltre al dolore, altri sintomi sono i problemi alla vista, il formicolio, …

Alcuni insetti, le formiche in particolare, quando entrano in casa nostra sono difficili da cacciare. Basta abbassare la guardia un attimo (specialmente se avete una casa con giardino) ed ecco …